荣春红
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阴虚阳虚体质需要注意哪些问题
发布时间：2023-01-15
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阴虚体质的人需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，不要剧烈运动，不要吃温热的食物。
平时也要注意性生活的节制。我们可以根据个人的身体状况适当增加户外体育锻炼，这样可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，提高自身的抵抗力，也有助于疾病的恢复。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，让身体处于更健康的状态，从而减少疾病的发生。当身体症状严重时，要遵医嘱服药，这样可以恢复得更快。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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