苦荞茶中含有芦丁，具有软化血管、降低三高、清除人体排泄物的作用。而且富含蛋白质、矿物质、必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，能健脾开胃、润肠通便、美容养颜、抗氧化、抗衰老、平衡人体机能。是便秘患者和现代富贵病的克星，长期饮用有益健康。那么，苦荞茶可以在经期喝吗？下面会详细解释这个问题。

首先，苦荞茶是一种纯植物食品茶，喝的时候安全系数很高，几乎和吃米饭一样安全。苦荞茶是一种寒凉益气、润肠健胃的食品，女性经期不宜饮用，以免痛经。此外，苦荞茶中含有芦丁，还可以补充人体所需的营养和微量元素，还可以起到排毒养颜的作用。是一种营养价值丰富的美容茶。因此，女性月经期不宜饮用苦荞茶。但是经期过后可以喝苦荞茶，因为苦荞茶含有很多有效的营养成分，而且这种营养价值对女性非常有效。

其次，对于正在经期的女性来说，最好不要喝荞麦茶，因为茶叶主要由各种碱类组成，所以喝茶会导致激素分泌过多，不利于女性生理期的快速恢复。另外，经期不能喝茶。经期喝茶容易加重便秘症状。因为黄体酮的分泌，有些女性在经期会出现便秘。茶叶中所含的单宁酸可以减缓排便，从而将大便留在肠道内。同时还会加重月经综合症，如痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等。

综上所述，我们知道苦荞茶在经期是不能喝的。女性经期尽量不要喝苦荞茶，因为苦荞茶味苦性寒，益气明目，有降气健胃的功效。但是苦荞茶性寒，容易引起痛经。而且经期喝茶容易增加铁分子的流失。铁是人体合成血红蛋白的重要元素，而女性在经期会比平时流失更多的铁。如果她们再喝茶，就会流失更多的铁，这无疑不利于女性经期健康。