阳痿绝对是健康男性朋友的噩梦，因为阳痿的危害是非常大的，会直接影响患者的性生活。阳痿的发生真的让患者很痛苦。相信大家对阳痿都不陌生，阳痿会导致男性性功能障碍，影响夫妻正常性生活。因此，人们应该注意积极防治阳痿，那么我们应该做些什么来预防呢？

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首先，平时要注意多做运动，预防阳痿。大家都知道运动有很多好处。除了让人有个好身材，对心血管系统也很有帮助。对于男性来说，运动可以增强性能力，所以男性朋友平时一定要积极运动。

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然后，一定要谨慎用药，避免或停用可能导致阳痿的药物，积极治疗各种可能导致阳痿的疾病。阳痿发生时，应向医生介绍所有疾病及其发展变化，帮助早期治疗。

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有朋友平时长期房事过度，沉浸在色情中，非常容易患阳痿。事实上，把夫妻两人从床上分开，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让我们的神经和性器官得到充分的休息，是防治阳痿的有效措施。

最后，我们想说的是，当阴茎没有勃起但可以勃起的时候，可以以适合半勃起的性姿势进行性交，放松性生活的紧张感，性生活变得轻松，阴茎自然可以恢复勃起功能。