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颈椎病是大家都容易患的常见病。其主要原因是过度劳累和日常坐姿不良,导致了该病。颈椎病患者在日常工作中应避免同一姿势时间过长,我们应适当交替姿势。那么,颈椎病有哪些治疗方法呢?
1.药物
可选择性使用镇痛药、镇静剂和维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定作用。
2.运动疗法
当各型颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时,可开始进行医疗体操,进一步消除症状,巩固疗效。急性症状期间,宜局部休息,但不宜增加运动刺激。有明显或进行性脊髓压迫症状时应禁忌运动,尤其是颈椎仰卧位运动。椎动脉型颈椎病,转颈要轻柔缓慢,幅度要适当控制。
3.牵引疗法
“牵引”曾经是治疗颈椎病的首选方法之一。但近年来发现,很多颈椎病患者,尤其是长期使用牵引的患者,颈椎病不但没有得到缓解,反而加重了。
牵引不仅不能促进颈椎生理曲度的恢复,反而使颈椎生理曲度变直变弱。因此,颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手动按摩和按摩疗法
是治疗颈椎病的有效方法。其治疗作用是解除颈肩肌肉的紧张和痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根和软组织的粘连,缓解症状。脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩复位,否则容易加重症状,甚至导致截瘫。即使早期症状不明显,一般也建议手术。
5.理疗
理疗在颈椎病的治疗中可以起到多种作用。一般来说,急性期可采用离子透入、超声波、紫外线或间歇电流。疼痛缓解后,使用超声波、离子导入、感应电或其他热疗。
温暖和热敷
这种疗法可以改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以缓解症状,并有助于稳定手法治疗后的患椎。这种方法可以用热毛巾和热水袋局部敷用,但不适用于急性期患者疼痛症状较重时的温热热敷治疗。
7.严重的神经根或脊髓压迫,必要时可手术治疗。
颈椎病患者在日常生活中应避免颈部受凉和过度劳累,保证患者有足够的睡眠和休息。我们应该尽量多吃对身体有益的蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。