朱航
3644
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
女性血虚的症状和调理方法有哪些
发布时间：2023-01-14
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
女性血虚主要表现为面色苍白、无血色、怕冷、怕热、心悸、头晕、失眠等症状。
首先可以通过饮食和生活来调节。尽量多吃高蛋白、矿物质含量高的优质食物。同时要以健脾养胃为原则，多吃小米、黄豆、山药、南瓜、胡萝卜、土豆、鳗鱼等。
此外，还可以在医生的指导下服用中药，如四物汤、乌鸡白凤丸等。要加强含铁食物的摄入，补充铁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
