子宫内膜息肉是由局部子宫内膜过度生长引起的常见病，与子宫内膜的内分泌紊乱和炎症有关。很多女性会发现，子宫内膜息肉即使治疗后也很容易复发。因此，在日常生活中，应加强预防工作。那么，如何预防子宫内膜息肉的复发呢？

首先，使用宫内节育器。

放置宫内节育器对子宫内膜息肉的复发有一定的影响。可以用曼月乐，这是一种宫内节育环，含有黄体酮。黄体酮放入子宫后，每天会在宫腔内少量稀释，达到拮抗雌激素的作用，从而抑制子宫内膜的生长，有效防止子宫内膜息肉的复发。曼月乐适合短时间内没有生育要求的女性。放置后可出现点滴出血、闭经，属正常现象。

第二，调节内分泌。

子宫内膜息肉的复发主要与内分泌失调和体内雌激素含量过多有关，所以要调理月经。比如可以采用中西医结合的方法，让子宫内膜在经期充分下来，有利于息肉的脱落。它可以结合抗炎和降低雌激素的作用，有效防止息肉的复发。

第三，孕酮

对于孕期有计划生育的女性，可以服用孕激素类药物，孕激素类药物可以进入子宫内膜，防止雌激素引起的子宫内膜增生，从而减少子宫内膜的过度生长，形成息肉。但是，使用黄体酮可能会导致一些不良反应，如呕吐、性欲改变、乳房肿胀等。

第四，保持良好的生活习惯。

女性要注意保持个人卫生，保证外阴的清洁。同事也要养成良好的生活方式，形成规律的生活习惯，保证充足的营养和睡眠，多吃五谷杂粮和新鲜蔬果，补充蛋白质和维生素；并且保持良好的心态，乐观快乐。

子宫内膜息肉手术后，为了防止子宫内膜息肉的复发，可以根据自己是否有生育计划来选择合适的方法。如果没有计划生育，可以使用宫内节育环。如果有家庭计划，可以服用孕激素类药物。同时也要注意调节自己的内分泌，保持规律的生活习惯，这样可以有效预防复发。