我今年16岁，还是个学生，但是现在我知道我爱美。以前不觉得，现在特别觉得鼻子不够僵硬，特别是从侧面看，很丑。我试了3个月的按摩，效果真的完全无效。有了漂亮的五官，才能有漂亮的脸蛋，五官之首的鼻子首当其冲。鼻子被称为五官之王，因为它位于面部的中央，起着黄金分割的作用，连接着嘴和眼睛的前后作用。如果你的鼻子又胖又塌，如何把它拉直就成了你最关心的问题。

1、

用双手中指从眉间下方的凹陷处，沿着鼻骨，到鼻子上部。注意不是沿着鼻子的轮廓，而是在鼻骨上。上下按，前后按。刚开始不用太用力，感觉有压迫感。按住1分钟。用双手中指从眉间下方的凹陷处到鼻子上方，沿着鼻骨来回按压。刚开始不要压的太重，要有压迫感。

2、

继续2的手势，但是把位置下移一点。此时拇指的关节在鼻梁上。然后，用拇指的力量夹住鼻梁，向外提起。速度比2快。这时候最好用最大的力量去感受疼痛。捏鼻子，但不能乱捏。像第二节眼保健操一样捏鼻根。坚持下去会有效果的。很多人对鼻子鼻子不满意，就一直捏鼻子鼻子。其实会让鼻子变大。

3、

沿着鼻子的轮廓直线快速上下移动，类似于在外面盲人按摩店按压面部时在鼻梁旁边上下推动。感觉就像刮鼻毛，按压30秒左右，再回到1的姿势，按压速度也会变慢。想让鼻子变得立体更好看，可以尽量少吃硬的东西。多吃些软软的东西，这样不会刺激脸，会更好看。

在日常生活中一定要注意鼻子美化的过程需要坚持。一两天内看不到太大效果。我们必须坚持。我们必须小心不要捏鼻子。日常生活中一定要相信自己，没有心理负担。平时要尽量不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。