产后风湿又称风寒综合征，多发生在分娩或意外流产后。是产妇长期受凉引起的疾病。头痛、头晕、肌肉酸痛、关节痛和疲劳是产后风湿病的常见症状。坐月子期间长期接触冷水、受风、保暖差是常见原因。产后风湿极难恢复，患者要小心保重身体。

产后风湿病在坐月子期间会有一些明显的症状。患者需要及时控制和治疗，否则很容易发展成风湿病。首先，治疗风湿病最常见的方法是贴风湿膏，可以选用具有活血化瘀作用的药物。虽然产妇还在哺乳期，但是风湿膏是一种外用药，少量药物会进入乳汁，产妇可以放心使用。除了风湿膏，还可以采用热敷、按摩疼痛部位、艾灸等措施缓解疼痛。同时，家属也要疏导患者的情绪。

患上产后风湿病后，需要注意一些事项，防止病情恶化。最重要的是保暖，尤其是夏天在空调房里。建议孕妇穿长袖长裤，睡觉时一定要遮住身体。然后，在平时生活中，尽量不要直接接触冷水，刷牙洗脸时用温水。另外，月子期间不是不能洗头不能洗澡，而是水温要合适，洗完头要吹干。在饮食上，要多吃动物内脏、瘦肉、豆制品、芝麻、核桃等蛋白质含量高的食物。

以上是产后风湿膏的选择和产后风湿的注意事项的大致介绍，希望能给产后风湿患者提供一些帮助。另外，患产后风湿病后，患者情绪会不好，加重病情。因此，分娩后，家属要注意产妇的情绪，保持良好平静的情绪，有利于产后身体的恢复。