我今年36岁。秋天过后，因为天气太干燥，我会生气。我的大便总是干的。我每周大便一次。每次排便需要20-30分钟。排便一次极其痛苦，每次去排便都很难拉出来。感觉有个大东西要被拉出来，好像要把我的肛门弄裂一样。这几天拉完有血。经检查发现，肛门后部有一个裂口，肛门口长出了前哨痔，医生诊断为肛裂。

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肛裂是一种痛苦的肛门疾病，可伴有多种肛门不适。所以要重视肛裂的预防。要保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯。当我们发现大便干燥时，我们不应该负责排便。而是在肛门内注射温生理盐水灌肠剂或开塞露，润肠通便。

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及时治疗肛隐窝炎症，防止感染后出现溃疡和皮下瘘。使用肛门镜检查时，禁止使用窥镜进行粗暴操作，损伤肛管。及时治疗各种引起肛裂的疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。

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养成良好的排便习惯，定时排便，保持排便通畅。多喝水，多吃水果、蔬菜和高纤维食物。注意肛门局部卫生。排便后用热水坐浴，或用中国瑶如50克元明粉坐浴，温热后再熏洗。

关键是多喝水。一定要多喝。便秘就会缓解。如果没有，用一些凯塞露，但千万不要用多了。如果出现肛门不适，应尽早去医院明确诊断，及时治疗。肛裂越早治疗越不痛苦。