刘晓副
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暴饮暴食会导致功能性便秘吗
发布时间：2023-01-17
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暴饮暴食会导致功能性便秘，这也是导致功能性便秘的主要因素之一。经常暴饮暴食，饮食无节制，会导致消化功能异常，摄入的食物消化不完全，胃排空延迟，消化不良，胃肠蠕动缓慢，食物消化不完全，在肠道内堆积，导致便秘。此外，不良的排便习惯、排便时看书看手机、饮食不均衡、粗纤维蔬菜水果摄入少、精神过度压抑、焦虑、运动量过少也是导致功能性便秘的因素。因此，规律定量的进餐、放松和适当的运动可以预防便秘。
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