失眠的坏处不用我说吧。最重要的是会造成患者神经衰弱，精神萎靡。如果老年人得了失眠症，由其引发的疾病将不计其数。那么失眠会对人体造成哪些伤害呢？让我为你列出它们。

1、

如果失眠很严重，每天只睡几个小时，那么失眠可能已经开始危害心脏了。人们工作时间长，每晚睡眠时间少于5小时，所以你应该小心心脏病开始悄悄靠近你。

2、

失眠对人体血压也有很大影响。如果一个人每天睡眠不足4小时，其他器官得不到休息，他也会开始罢工。各种身体问题开始陆续出现，他发现失眠要及时去医院治疗。

3、

长期失眠还会造成身体的内分泌紊乱。病理解剖表明，机体的各种代谢产物不能及时排出体外，免疫功能明显下降，面部会开始长痘痘，变黄，对健康产生严重的不良影响。

失眠有很多坏处。如果发现自我调节没有效果，要及时去医院就医。