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哪种复合维生素好
发布时间:2023-01-16
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在人体的正常活动中,尤其是婴幼儿的生长发育中,需要适当补充各种微量元素和维生素。如果有营养和饮食的不平衡,维生素或微量元素的不平衡将更容易发生。
因此,适当补充各种微量元素和多种维生素也是常用的。对于维生素产品,选择哪种复合维生素一般没有特别严格的要求。可以直接去药店购买相应的复合维生素口服。
但是,我们也需要注意通过日常饮食获取各种营养的点,需要注意均衡饮食。一般来说,如果饮食正常均衡,就不会出现明显的维生素缺乏。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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