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徐艳娟
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知识库 绿豆汤能有效的降血压吗
绿豆汤能有效的降血压吗
发布时间:2023-01-23
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我父亲患有高血压。听说喝绿豆汤可以有效抗血压,不知道。绿豆汤能有效降血压吗?

绿豆汤是以绿豆和水为主要原料制成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。治疗高血压没有效果。应积极治疗高血压,控制血压正常范围,定期检查血压、血脂和心电图。目前高血压就是药物控制,建立健康的生活方式,低盐饮食,不吃油腻,控制体重,保持合理作息,不熬夜。戒烟戒酒。

不能,只能起到辅助作用。高血压还是需要遵医嘱正常服药。绿豆汤可以清热、解毒、利尿,对高血压患者有益。高血压患者还可以多吃一些低热量、低脂肪的食物,如黑木耳、菠菜、带鱼等。平日要注意控制盐的摄入量,不要吃油腻的食物。冬天要注意保暖,做好生活作息。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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绿豆降血压吗
绿豆是一种典型的高钾低钠食品,它富含的钾元素能够有效地促进钠离子的排出,还可以软化人体的血管而达到降低血压,维持血压稳定的功效,另外绿豆还可以保护心脏,预防心脑血管疾病的发生,因此对于高血压人群可以适当的吃一些绿豆来达到辅助降低血压的目的。如果人体内钠过,血管里的水的含量就会增高,容量就会增加,这样就会导致血液对血管壁的压力升高,引起血压的升高,这就是要低盐饮食的原因,而绿豆有利尿的作用,可以帮助人体排水、排钠。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,属于高血压,绿豆有清热解毒的功效。
李红冬
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