乙肝三阳到底吃什么养肝？所以，一旦感到身体不适，日常生活中总会听到乙肝。在你的日常生活中，一旦感染了这种疾病，而且乙肝有一定的传染性，你的健康就会受到影响。但是，目前还没有和平时期的乙肝治愈方法。所以，一定要知道自己的身体变化。如果你在生活中不注意卫生，就会导致乙肝，所以我们必须

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鸡蛋、鱼类等常见食物相对于猪肉、羊肉等其他动物性食物，可以避免脂肪供应过多，加重肝脏的代谢负担。建议患者可以在饮食中多吃饱和脂肪酸较少的富含蛋白质的食物，预防脂肪肝。这有利于肝细胞的修复，

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姜、蒜、韭菜等。能祛阴散寒，对阳气的生长非常有利。红枣、大米、糯米等。另外，可以多吃一些增加免疫力的食物。这样对养肝有很好的作用，可以起到健脾和胃的作用。

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但乙肝大了，肝脏受损，就会出现维生素缺乏。非常重要。最后要在日常饮食中补充维生素，包括西红柿、葡萄，多吃富含维生素的食物。

以免影响症状的恢复。患者在心态上也要保持冷静。建议患者在日常饮食中多摄入维生素A，同时避免过度焦虑。