张印星
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老爱感冒是怎么回事
发布时间：2023-01-19
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喜欢感冒，就是身体抵抗力弱，容易被感冒病毒入侵，导致感冒的症状。
因此，要加强体育锻炼，多晒太阳，劳逸结合，养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。加强营养，吃一些优质高蛋白的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼，提高身体的抵抗力。在寒冷的季节，尽量不要去人多的地方，如游乐场、超市、电影院等，防止感冒病毒的交叉感染。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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