经期熬夜对女性的危害极大，尤其是更容易影响女性的内分泌和正常的细胞分裂。而且细胞的变异更容易影响女性的免疫力和体质。这是给来姨妈期的女人的汤，是通过学习边肖介绍给你的。希望对你有帮助。

适合女性经期喝的汤。

1.生姜大枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

做法:前两味洗净，干姜切碎，大枣去核，加红糖炒熟，喝汤吃大枣。

2.山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法:将山楂肉、桂枝放入土锅中，加入2碗清水，用文火煎至碗为L，加入红糖，拌匀，煮沸。

3、韭菜汁加红糖喝

材料:鲜韭菜300克，红糖100克。

做法:将新鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎捣烂备用。将红糖放入铝锅中，加水煮沸至糖溶解，再加入韭菜汁中，即可饮用。

4.月季茶

材料:夏季或秋季采摘的月季花，花蕾呈紫色半开，无散瓣，气味芳香，宜泡而不宜茶。

5、生姜薏米粥

材料:干姜10g，艾叶10g，薏苡仁30g。

做法:将前两味加水煎煮取汁，将薏米粥煮至八成熟，加入姜、艾汁煮至熟。

6、乌梅红糖饮料

材料:乌梅15g，红糖；30克。

做法:将乌梅和红糖一起放入锅中，加入1/2碗水，煎至剩半碗，去渣温服。