而口臭和便秘都是胃肠蠕动功能障碍的表现。最好找专业的中医医生面对面咨询，通过四诊会诊找出病因，辨证论治，综合调理脾胃，效果更好。

首先，还可以服用香丹青、芦荟胶囊、马人润肠丸、乳果糖、酵素等通便药物进行治疗。

其次，平时注意多吃粗纤维的蔬菜和水果，如大白菜、芹菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、苹果木耳、黄花菜、秋葵、毛豆、香菇等。，并加入热性食物，如羊肉、韭菜、生姜、桂圆等。

另外，适当增加运动量，养成定时排便的习惯，可以改善便秘和口臭。