早上多睡会，然后就没时间吃早饭了。这时候你会想，不吃就不吃，减肥就好。你知道这样减肥对你的健康有多大影响吗？很多人肯定不知道，不然也不会这么做。下面介绍一下不吃早餐的危害。

月经，又称月经周期，是发生在某些具有生育能力的女性人类和其他动物之间的生理周期。其他哺乳动物会经历发情期。

在育龄妇女和灵长类雌性动物中，大约每隔一个月，子宫内膜经历自主增厚、血管增生、腺体生长和分泌，子宫内膜塌陷和脱落，并伴有周期性出血变化。这种周期性阴道出血或子宫出血的现象称为月经。

虽然不吃早餐的原因有很多，比如减肥，工作时间紧张没有时间等等。，这样会造成一个共同的结果:对女性的健康危害很大，尤其是在冬天。如果不吃早餐，身体的“火力”会更少，导致女性体寒，使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能障碍，引起月经量过少，月经紊乱，甚至闭经。

通过以上对月经不调的介绍，希望对广大女性朋友有所帮助。尤其是职场白领女性，在平时，要养成良好的饮食习惯和规律的生活习惯，这对身体很有帮助。虽然爱美没有错，但是影响身体是不对的。