缓解麻醉后头痛的方法如下:

1.麻醉6小时后，多喝水可使颅内压增高，可加速麻醉药物的代谢，缓解头痛症状。

2.麻醉后要卧床休息，避免过度用脑，保证充足的睡眠。如果头痛可以耐受，可以不采取相应的治疗措施，症状会随着麻醉药的代谢而逐渐缓解。

3.出现剧烈头痛时，应遵医嘱给予药物缓解疼痛。最常用的药物是非类固醇药物，如阿司匹林，以缓解头痛的症状。

4.中医的针灸和按摩疗法可以用来缓解头痛症状。