你好，乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。它具有以下典型的临床症状。比如乳房会有一个肿块，一般很多患者很难察觉。然后，表面会不光滑，会有隐隐的胀痛，乳头溢液，乳头和乳晕变色，腋窝淋巴结肿大。如果有类似症状，一定要及时去医院，以免耽误病情。以下是我的经验分享，希望对你有帮助。

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到了医院，需要先做一些检查，比如乳腺钼靶，如果是乳腺增生，会有明显的肿块，还有血常规。在血液样本中，你会发现白细胞和中性粒细胞的增加。如果有乳头溢液，需要做乳管镜检查。

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对于乳腺增生的治疗，首先，主要的药物有乳块消、乳癖消、芦笋片、肖平片、皮宁胶囊、他莫昔芬和抗内分泌药物等。，然后定期复查，坚持用药。必要时进行全切除，这也是常见的根除方法。

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再就是生活习惯，主要和日常生活规律有关，做到早睡早起，饮食中多吃维生素含量高、易消化、清淡的食物。不抽烟不喝酒，每天保持积极开朗的心情，比别人多交流。

最后，预防乳腺增生尤为重要。不要长期服用含雌激素的保健品和避孕药，情绪上也不要过于紧张和激动。反复流产会引起乳腺增生。以上是我的经验分享，希望对你有帮助。