皮肤癌是最严重的皮肤病之一，也是恶性肿瘤之一。这种疾病大多发生在白人身上，经常暴露在外的皮肤是最容易患皮肤癌的。一旦患者感染了这种疾病，会给患者的生命带来极大的危害。这种病最重要的是预防。下面我们来看看关于这种疾病的预防常识。

第一，不要频繁洗澡。专家建议，一周洗三次澡就够了，揉揉要舒服。身上的一些污垢不会影响身体健康，甚至还能起到保护作用，在炎热地区很有帮助。

第二，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟、烟酒都是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

第三，加强体育锻炼，增强体质。日常在阳光下运动和出汗，可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，从而避免酸性体质的形成。

第四，不要吃太多咸辣的食物。不吃过热、过冷、过期、变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

第五，养成规律的生活习惯。生活习惯不规律的人会加重身体酸化，容易得皮肤癌。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让各种皮肤癌疾病远离自己。

第六，不要吃被污染的食物。比如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。，你应该吃一些绿色有机食品，以防止疾病从你的嘴里进入。

所以，如果不想被皮肤癌困扰，就按照以上方法做好预防工作吧。虽然发病几率很低，但是做好预防总是好的，所以生活中要养成规律的生活习惯，出门要保护好皮肤。