潘永源
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高血压能吃木耳吗
发布时间：2023-01-21
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患高血压后，可以吃黑木耳。
黑木耳是一种蘑菇食品，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。患高血压后吃这种食物，对血压不会有任何影响。高血压患者应严格控制饮食，避免高脂肪、高胆固醇食物。吃这些食物会对身体产生一定的影响，可能会导致血压大幅波动。
高血压患者平时要适当活动，保持心情舒畅。如果超重，要及时减肥，这也有助于血压的调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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