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王珂
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知识库 血糖高可以吃香椿芽吗
血糖高可以吃香椿芽吗
发布时间:2023-01-13
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血糖升高的患者可以吃香椿芽。因为香椿芽中没有太多的碳水化合物,所以对血糖影响不大,不会因为吃香椿芽而升高血糖。不过也要注意香椿芽的吃法。我们不应该用太多的油油炸它们。我们可以以凉拌的形式食用,这样可以把对血糖的影响降到最低。香椿芽作为一种新鲜蔬菜,可以补充人体所需的维生素和微量元素,还可以适当补充一些膳食纤维。所以总体来说,对血糖控制和健康都有好处。血糖升高的患者在选择食用香椿芽时也一定要控制量。同时要低盐低脂。


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