膀胱癌是一种发病率很高的泌尿系统恶性肿瘤。大部分是日常生活中的不良习惯造成的。好的习惯帮助你拥有健康的身体，而坏的习惯会让你患上一个又一个的疾病。防患于未然，永远不要等到疾病入侵你的身体才被发现。你平时要注意预防措施。一旦发现自己有疾病症状，要及时就医。不要耽误治疗时间。

膀胱癌的主要原因与其他癌细胞的扩散或肾脏毒素的刺激有关。这种癌症一旦发生，五年内治愈率不高，但要看多方面。所以前期做好相关预防最重要。

预防膀胱癌的方法:

1.合理的饮食

在日常生活中，有一个合理营养的膳食计划是非常必要的。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和微量元素，如果能够足量摄入，可以分解体内的亚硝胺类致癌物质。但是，应该尽量避免肉制品。吃了肉制品后会在体内形成苯胺、联苯胺之类的物质，导致疾病。

2.尽快戒烟

众所周知，香烟对人体健康危害很大。它们富含尼古丁、焦油特有的亚硝胺和其他剧毒致癌物质。如果长期服用这种物质，在排尿时可以在尿液中发现浓度非常高的致癌物质，它可以促进膀胱癌的发生。

3.增加饮水量。

饮水量与膀胱内尿液的浓度和疾病的发生密切相关。如果少喝水，膀胱里的尿液也会减少。当致癌物质通过肾脏排泄到膀胱时，尿液中的浓度也会升高。致癌物浓度过高会刺激膀胱黏膜，进一步促进疾病的发生。所以多喝水可以稀释膀胱内的毒素，促进排出，膀胱癌的发病率也会相应降低。

有时候只是一件小事，不是习惯，但是很难改掉。比如不健康的饮食习惯，作息习惯，抽烟喝酒等。一定要对自己的生活和欲望有所克制，才能有足够的决心为了健康的生活去改正坏习惯。