于荣
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爬山会使高血压加重吗
发布时间：2023-01-16
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爬山会加重高血压。%的高血压患者主张进行轻中度运动，如散步、太极拳等。爬山属于中重度运动，一般不鼓励高血压患者爬山。适当的运动有助于高血压患者控制血压，还可以降低血脂，对心脑血管有保护作用。但在日常生活中，高血压患者应以休息为主，避免剧烈运动和情绪激动，诱发高血压危象。另外，高血压患者也要控制饮食。每天盐的摄入量不应超过6克。少吃油腻食物，如肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等。你可以喝一点，但是你必须绝对戒烟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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