我们都知道肝脏是人体的重要器官，有人形象地把它比作人体的化工厂，因为肝脏掌管着物质合成、解毒代谢、储血等功能。所以大家在日常生活中一定要注意保护肝脏。尤其是慢性肝病患者，每天都要注意护肝。其实如果能把护肝和食疗结合起来，就可以避免或减少服用护肝药物。那么酒精性肝炎患者的保健原则是什么呢？

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首先，酒精性肝炎的患者应该注意节制。事实上，酒精性肝炎的疾病是由酒精中毒引起的，但我们在临床上也发现，人们因为无法戒酒而复发甚至恶化病情的情况很常见，所以最好戒酒。

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二、酒精性肝炎患者在生活中要注意饮食。酒精性肝炎患者在饮食上一定要注意相关事项:多吃素食和清淡食物，少吃油腻食物为好。食物要易消化，营养合理，不吃生冷、甜、热的食物。

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第三，酒精性肝炎患者还是需要保持良好的心态和运动。酒精性肝炎患者比普通人更注重生活中的休息。根据病情的不同阶段，掌握运动与休息的关系是必要的，但同时也不能放弃运动。

酒精性肝炎患者平时要锻炼身体，这样可以增强体质，提高免疫力，减少或预防其他疾病。在治疗中，要根据自身情况选择合适的运动方式。