赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
绿豆芽的营养价值
发布时间：2023-01-16
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
绿豆芽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素和胡萝卜素，还含有烟酸、磷、锌等矿物质。
绿豆芽中的维生素C可以治疗口腔溃疡，还可以清热解毒。丰富的维生素A能有效缓解眼睛疲劳，改善视力，避免夜盲症。
同时，丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，避免便秘，而且还含有叶绿素，也能起到防癌的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
