随着科技的发展，人们的生活水平也越来越好了，不管是回家团圆还是和朋友们出去聚餐总少不了大鱼大肉的出现，结果就会出现排便困难，有些严重的还会出现肛裂，那么应该怎么办？

1、

注意控制自己的饮食，不要吃太辛辣的东西，不要喝酒，注意休息，不要太劳累了。

2、

可以使用治疗肛裂的药物比如开塞露，每天在清洗了肛门后就涂抹在肛门处，涂几天就会好的。

3、

多吃一些膳食纤维的食物，比如芹菜，白菜，等等，多喝水。

4、

可以在温水里坐浴，在水里面加点PP粉，可以促进愈合。

不要经常坐着。