:哪个女人不希望自己的脸光洁，但是随着时间的推移，工作学习的压力越来越大，脸上开始出现雀斑，让女人特别不开心。一旦出现雀斑，就意味着她不再美丽迷人。那么她怎么才能祛斑呢？

女性长雀斑的原因是长期暴露在紫外线下，加上清洁习惯不好，少数人是家族遗传所致。那么雀斑长出来之后怎么祛斑呢？

1.做好防晒工作。

有些人长雀斑是因为长时间接触紫外线，所以要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射皮肤。出门前，提前涂好防晒霜，或者带上太阳伞或遮阳帽。简而言之，尽量避免皮肤接触阳光。

2.使用天然护肤品

现在很多护肤品都含有大量的工业元素。用多了会导致肤质下降很多，斑点更多。所以，尽量使用天然护肤品。土豆是很好的天然护肤品。将土豆切成薄片敷在雀斑上，可以很好的祛斑。

3.多吃水果和蔬菜。

绿色的水果和蔬菜含有大量的维生素C，可以美化皮肤。西红柿中含有能抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中还含有抗氧化的胡萝卜素等。，对皮肤美容有特别好的效果。

以上就是女性为什么会有雀斑以及如何祛斑的方法。雀斑的出现与长期暴露在紫外线下，清洁不好有很大关系，也有人是因为家族遗传。想要祛斑，就要少接触阳光，做好防晒工作，使用天然护肤品，多吃水果蔬菜，补充身体需要的维生素。