张妮
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血糖高需要减肥吗
发布时间：2023-01-13
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如果高血糖伴有肥胖，就要减肥了。因为肥胖后对胰岛素的抵抗会增加，胰岛素的作用不能充分发挥，葡萄糖不能充分分解利用，这是血糖升高和二型糖尿病发展的主要原因。通过减肥可以降低机体对胰岛素的抵抗力，在一定程度上恢复胰岛素原有的敏感性，对控制血糖有效。通过减肥帮助控制血糖，降糖药的使用可能会相应减少。所以，高血糖人群要通过饮食和运动积极控制体重，少吃高热量的食物，也要注意减少高糖的食物，这也是控制血糖的关键。
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