我总是觉得喘不过气来，这是由以下原因造成的:

1.肺部疾病。

2.呼吸道疾病。包括咽炎、支气管炎、肺气肿、肺炎、气胸、肺部肿瘤等。

3.循环系统疾病。包括冠心病、心肌病等。

4.中毒。比如一氧化碳中毒。

5.系统性疾病。如贫血、尿毒症、红斑狼疮等。

所以总感觉喘不过气来，就是以上问题造成的。如果长期处于这种状态，建议去医院做相关检查，然后查明原因，进行治疗。平时注意休息，不要熬夜，保持良好的心态。