国红
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落枕什么感觉？
发布时间：2023-01-21
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落枕者醒来后会感到颈部肌肉痉挛、酸痛、僵硬。一般发生在不适的一侧，严重时会扩散到上肢或头部的一侧。
落枕是因为长期睡觉姿势不良，或者枕头高度不舒服，或者是感冒引起的。通常，热敷治疗或中医理疗，如针灸、按摩等治疗；效果不好时，可在医生指导下服用镇痛药物。
落枕期间禁止体育活动，以免颈部不适进一步加重。一般休息2 ~ 3天症状就会缓解；建议养成良好的睡眠习惯，端正睡姿，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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