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近年来,患风湿性关节炎的人很多。除了积极配合治疗,精心护理也很重要。良好的护理对疾病的康复会起到很大的作用。下面详细介绍一下类风湿性关节炎的护理方法。
类风湿性关节炎患者的护理方法如下:
首先,保持乐观的态度:
关节疼痛,活动受限,害怕关节畸形,给患者带来很大的心理负担,产生自卑心理和封闭心态。类风湿性关节炎的治疗是一个长期的过程。患者需要有充分的心理准备和乐观的心态,积极规范的尽早治疗和控制病情,让患者仍然能够正常的生活和工作。
第二,保持足够的休息:
急性期患者需要卧床休息,缓解期患者需要适度运动和充分休息相结合。适度的关节活动后充分休息,可以减轻关节负担。充足的休息还可以促进患者身体机能恢复到最佳状态,增强患者体质,减少感染。相关阅读:风湿性关节炎有哪些护理方法?
第三,保持合理的饮食:
类风湿性关节炎患者需要注意饮食结构,高纤维、低脂肪、易消化、低糖、低盐。患者的食欲和消化功能可能会受到关节疼痛和活动减少等因素的影响。蔬菜和水果中含有大量的纤维素,可以有效帮助患者改善肠道功能,同时满足人体对各种微量元素和维生素的需求。尽量避免太油腻和胆固醇过高的食物,控制体重,减轻关节负担。在用于治疗类风湿性关节炎的药物中,糖皮质激素可影响糖代谢,引起不同程度的水潴留,因此要避免食用糖分过高、过咸的食物。不宜多吃海鲜,以防尿酸沉积在关节,加重关节症状。
第四,保持适度运动:
在类风湿性关节炎的急性期,患者需要短期休息。长期休息、过度限制活动、关节肌肉废用,会导致关节僵硬、肌肉萎缩,不利于健康。因此,在慢性缓解期,患者需要进行适度的运动,以保持患病关节的活动功能,防止关节畸形和僵硬。肌肉锻炼还可以减轻关节的负担。运动的强度取决于病人的情况。太极拳,走路,抬腿,拉伸都是比较好的选择。如果感觉关节或肌肉僵硬,可以在运动前按摩。可以从无痛关节范围开始。
以上内容是对类风湿性关节炎护理要点的介绍。相信你看完这篇文章后有了更深的理解。疾病一定要及时治疗,不要错过最佳治疗时间。最后,希望病人能早日康复。