骨病专家表示，很多老年人都患有骨关节炎，疾病的发生对患者的行动有很大影响，严重影响老年人的晚年生活。除了积极配合医生的治疗，患者在生活中也要注意饮食调理，有助于骨关节炎的辅助治疗。下面请专家给大家详细介绍一下具体内容。

1.多吃含组氨酸的食物，如大米、小麦、黑麦等。组氨酸有助于清除体内多余的金属。多吃富含胡萝卜素、类黄酮、维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可以多吃含硫食物，如大蒜、洋葱、抱子甘蓝、白菜等。

2.多吃含硫食物，如芦笋、大蒜、洋葱等。因为骨骼、软骨、结缔组织的修复和重建都需要硫作为原料，而硫也有助于钙的吸收。

3.应禁止铁或含铁的多种维生素。这是因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。番茄、土豆、茄子、辣椒、烟草等生物碱会加重关节炎症状。

4.每天一定要吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、米糠、燕麦麸等。

5.关节炎患者不宜经常用铁锅做饭。习惯铁锅炒菜，风湿性关节炎，发病后血清铁含量降低，很容易复发。

以上是骨关节炎患者的饮食调理。骨病专家表示，除了做好饮食调理之外，患者在生活中还应该根据自己的身体状况参加一些体育锻炼，这将有助于他们早日从骨关节炎中恢复过来。如果还想了解一些关于骨关节炎的常识，可以在线咨询专家。