有些女性朋友17岁就会月经不调。其实这样的情况经过一定的身体调理，可以达到月经量准时等多种目的。因为月经初潮一般在12岁以后，可能是前期子宫和卵巢不完善，会造成月经不调。但17岁时，子宫和卵巢趋于成熟，所以不会出现月经不调。

然后，当子宫和卵巢普遍成熟后，就会出现月经不调的情况，可能是一些平时的行为习惯或者饮食造成的。所以，17岁月经不调，需要针对其各种可能的原因，尽早调整。

17岁月经不调首先要在饮食上多加注意，尽量吃一些食材温和的，比如一些凉性的食物，比如螃蟹、苦瓜、芥菜、西瓜、绿豆等凉性食物。另外，平时要多喝温水，也要少喝冰冻饮料。而且在以清淡为主后，要以清淡为主，避免吃一些刺激性、辛辣、生冷等食物。

其次，平时要养成早睡的习惯，因为人如果熬夜，会造成身体的激素和内分泌失调，使卵巢的运作出现问题，导致月经不调。平时多运动，让自己的气血等各方面都顺畅，才不会形成月经不调。

毕竟在17岁月经不调的情况下，需要注意饮食和行为习惯，不仅要温补清淡，还要多喝温水而不是冷水，并且在日常生活中加强锻炼，养成平时早睡的习惯，这样才能有效的让自己的身体恢复到一定的平衡，从而改善月经不调的情况。