一般心脏病多见于老年人，常见症状有心悸、胸闷、气短、心绞痛等。，且剧烈运动情绪过度起伏后症状加重，尤其是炎热的夏季，室内外温差大，患有心脏病的老年人应该如何保护身体？

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夏季气温高，注意不要长时间在阳光下暴晒，以补充身体所需的水分。由于现在大部分家庭都装了空调，出门回家要特别注意室内外温差大，心脏承受不了，导致心脏病发作。

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饮食上尽量清淡，避免经常吃辛辣油腻的食物，避免抽烟喝酒。平时多吃高纤维蔬菜水果，全谷物，或者未经加工的豆类水果。每天服用一些蜂蜜，它可以滋养心肌，改善心肌代谢功能。

3、

有一种普遍的误解，认为如果你有心脏病，你就必须减少锻炼。事实上，适当的运动有助于预防心脏病。推荐的运动是散步和打太极拳；锻炼时间不要选在早上和上午，最好选在下午和晚上；运动要循序渐进，活动量和时间以不累为准；当你活动的时候，你不适应停止运动。