剖腹产和顺产虽然都属于“催熟收果的过程”，但产后的恢复程度和时间是不同的。如果顺产，只需要三天就能出院。对于剖腹产，就不一样了。因为剖腹产比顺产慢很多。同时也有很多方面需要注意；因为剖腹产时失血量大，失血过多，腹部有伤口，一不小心就可能感染，所以要特别注意剖腹产的恢复。你知道如何有效快速的恢复吗？

1、

我来告诉你如何快速有效的恢复剖腹产带来的“伤害”。手术后，你肯定需要休息。我要回病房了。不要在枕头上躺6个小时。在这6个小时里，你不能吃东西或喝水。因为手术后营养能量的液体已经通过静脉补充了。

2、

手术后，导管和测量血压和心率的仪器将保留12小时。为了新妈咪的安全，这个时候，家人要守夜，随时观察仪器的变化。孕期有高血压的要多注意，因为24小时内还是有危险的。所以这期间的注意也是恢复的关键一步。

3、

手术6小时后，可以在头上垫个枕头，让新妈咪在床上慢慢翻身，同时可以给新妈咪吃营养流质食物。如稀粥、鱼汤、排骨汤、鸡汤等，可以让新妈咪恢复的更好。但是要记住，不能吃含糖或牛奶的食物，以防胀气。

筋疲力尽后，可以吃鸡蛋汤、汤面、饺子等硬食。拔除尿管后尽快下床活动，有利于子宫和肠道功能的恢复。最重要的是，坐月子期间一定要注意避免吃生冷硬的食物。