我们都知道艾灸是一种温补的调理方法，可以帮助我们排出体内的湿气，也可以帮助人们治疗很多疾病。但也有人发现艾灸后经常感觉乏力，担心自己是不是出了一些问题。其实艾灸后感觉虚弱的人很多。我们起来看看这是怎么回事。

艾灸后，如果人感到疲倦、困倦，其实是身体会自我修复的征兆。艾灸治疗往往需要很长时间，不可能一蹴而就。要做好长期治疗的准备。艾灸主要是通过调动全身的气血来达到治疗的目的。其作用初期，击中病灶需要的气血量比较大，人体有时可能无法供给，所以人会出现体虚乏力的症状。但是这个时候，不用太担心。你需要坚持下去。如果你得到足够的血液，你的身体会恢复正常。

疏通经络之后，有些人甚至比不做的时候还要痛苦。这是因为当身体某个部位的经络被堵塞时，身体处于低水平的运行状态，人会感到胳膊酸、腿疼。我们疏通经络后，人体需要大量的气血来滋养新开通的经络。这个时候，如果身体不能创造新的气血，那么人就会觉得特别累，特别累。有这种情况的人，一般都是气血虚弱。

人要解决这个问题，需要改善饥饿感，需要增强人体吸收营养的能力，这样才能产生大量的气血。改善饥饿感的关键在于谨慎。这个时候我们只需要坚持艾灸就可以了。当我们发现自己很累的时候，要明白这个过程只是暂时的。如果饥饿感增强，证明身体有所好转。

艾灸后全身无力。这是正常现象，证明身体已经开始自我修复了。这时候一定不能停下来，而应该继续坚持，否则就半途而废了。当人感到饥饿时，证明艾灸取得了良好的效果。而我们正常的气血是虚弱的，所以艾灸后感觉虚弱是比较常见的。