我总是感觉昏昏沉沉的。有以下几个原因需要考虑:

第一，长期失眠。长期失眠的患者会因为身体没有得到足够的休息而感到疲惫和昏昏沉沉。

第二，高血压。如果患者的血压长期处于较高水平，会导致头晕，严重的会导致高血压。

第三，脑供血不足。在发病时，脑缺血缺氧的原因会引起头部眩晕。

第四，过度的脑力活动还可能引起脑缺氧，并伴有昏昏沉沉的症状。