春季流感应通过以下途径预防:

首先，注意保暖，避免感冒。饮食清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，不要过量饮酒，保证充足良好的睡眠。保持室内空气清新通风。

另外，出门一定要戴口罩，不要去人多、污染大的地方。

再者，要适当运动，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等。，增强体质，改善心肺功能，增强免疫力。

最后，选择流感疫苗和肺炎疫苗。