直肠癌因为发病率高，一直困扰着很多人。虽然直肠是一种癌症，但如果大家平时能多加注意，知道正确的预防措施，还是可以预防癌变，降低癌变概率，发现早期患者，早期治疗。让我们来看看下面列出的预防措施。希望对大家有帮助。

(1)积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎和慢性肠道炎症的刺激；对于多发性息肉和乳头状息肉，一旦明确诊断，应早期手术切除，减少癌变机会。

(2)饮食要多样化，养成良好的饮食习惯。不偏食，不挑食，不长期高脂肪高蛋白饮食，经常食用含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对防癌有重要作用。

(3)防止便秘，保持大便通畅。

(4)高度重视定期防癌普查，注意随时自查，提高警惕性。发现“预警信号”后，可以及时进行诊断和治疗，实现早发现早治疗，从而提高直肠癌的生存率。

研究表明:

①弱碱性人体内不能形成癌症；

②癌症只能在酸性体内形成；

③如果得了癌症，身体呈酸性；

④癌症只能在酸性体内扩散；

⑤如果你的身体变得虚弱，呈碱性，癌症就无法扩散；

⑥如果你能平衡身体的酸碱度，使身体变成弱碱性，无论你得了什么癌症，都会有所改变，得到治愈；

⑦无论你的病情有多糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能把身体的PH值改成弱碱性，你的癌症就不会扩大，就没事了；

⑧不要担心你的母亲、父亲或者你家里的任何人得了癌症。只要你的身体呈弱碱性，就不会得。如果你已经有了，它就会改变；

⑨癌症生活在酸性体液中，没有别的。如果你的身体是酸性的，你会得癌症。如果是弱碱，就不会得癌症。如果你已经得了癌症，只要你能把身体的PH值调整到弱碱性，癌症就会离你而去。

防癌的秘诀很简单，就是经常吃碱性食物，防止酸性废物堆积，因为酸化的体液环境是正常细胞癌变的沃土，调节体液酸碱平衡是防癌的有效方法。

a)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少三分之一；其次，不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

b)不要吃太多的咸辣食物，不要吃过热、过冷、过期、变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应酌情吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

c)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火虚脱等。

d)加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

e)生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻将、夜间在外等，会加重体质酸化，容易患癌。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让各种癌症疾病远离自己。

f)不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼和蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物，防止疾病从口入。

【酸性食物和碱性食物】

1.强酸性食物:蛋黄、奶酪、白糖或柿子做的西点、乌鱼子、柴鱼等。

2.中等酸性食物:火腿、培根、鸡肉、金枪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉。

等等。

3.弱酸性食物:白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章鱼、泥鳅。

4.弱碱性食物:红豆、萝卜、苹果、白菜、洋葱、豆腐等。

5.中碱性食物:萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋清、西梅、柠檬、菠菜等。

6.强碱性食物:茶马古、葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬等。

直肠癌的饮食疗法(仅供参考，详情请咨询医生)

百合汤

材料:绿豆50克，百合30克，红枣10枚。

做法:先将绿豆、百合、红枣浸泡洗净，红枣去核，放入砂锅中，加适量水煎至绿豆开花，百合烂掉。

建议:大肠癌化疗后服用。

炖胡萝卜肉

材料:胡萝卜500克、猪肉250克、食用油50克、葱姜丝、盐、酱油、醋、味精、香油。

做法:胡萝卜洗净，切成三角片；猪肉洗净，切成小方块；放入油锅煮至半熟，放入葱、姜炒香，放入胡萝卜、肉翻炒，放入盐、酱油、醋、清汤，小火炖，放入少许味精、香油。

建议:大肠癌患者可以吃。

猪肉粥

材料:菠菜250克，粳米50克。

做法:先煮粳米粥，煮熟，放入菠菜，煮几下，随意食用。

建议:大肠癌体质虚弱，大便不畅的人可以食用。

芪归猴头菇鸡汤

材料:黄芪30克，当归15克，猴头菇150克，嫩鸡肉250克。

做法:黄芪、当归洗净，切片，用纱布胶带包好，扎紧嘴；猴头菇用温水泡发后洗净，切成小块；将鸡肉切成小方块，炒熟，放入砂锅中，加入猴头菇浸泡过的水和少量清水，加入黄芪、当归药袋、葱段、姜片、料酒，小火炖1小时，取出药袋，加入猴头菇片、精盐、味精，再煮一会儿。

建议:大肠癌术后气血两虚患者服用。

素菜蒸油菜

材料:油菜500克，豆腐1块，香菇30克，冬笋30克，小葱3根，豆芽汤100克，香油、花生油、精盐、味精、水淀粉、小葱、姜各适量。

做法:洋葱洗净切丝；香菇洗净，笋、姜切末；干净的强奸；将豆腐挤成泥状，加入冬笋和香菇，加盐、味精、料酒和香油，拌匀。油菜放入笼中蒸15分钟，取出放入盘中；炒锅烧热少许油，放入姜末和葱丝，炒熟，捞出姜和葱，倒入黄头鸭汤，加盐、味精和汤撇去浮沫，水淀粉勾细葱，淋上香油，浇在油菜上。

直肠癌的辅助食疗

鲫鱼红豆汤

材料:大鲫鱼一条，300克左右，红豆30克，生姜15片，油和盐少许。

做法:鲫鱼去除肠内杂质，洗净，放入油中炸熟，加入红豆和生姜，煮至熟，加入少许盐。

功效:赤小豆是利水温中、消肿解毒、治泻祛邪血的重要药材。鲫鱼味甘，入脾、胃、大肠经，有健脾和胃、燥湿止痢的功效。鲫鱼营养丰富，肉质厚实，味道鲜美，特别适合人们休养生息。生姜具有阻止不良反应和刺激食欲的作用，因此这种药膳非常适合作为肠癌、腹泻和腹痛患者的辅助治疗。

姜奇镇病汤

材料:白芍9克，木香6克，厚朴6克，沉香15克，元胡9克，蒲黄9克，五灵脂9克，乳香(下)6克，瘦猪肉适量。

做法:将上述药物洗净，与瘦肉一起放入陶罐中，加水8碗，分2碗服用，早晚餐后服用。

功效:此汤药物具有理气、消食、化瘀、止痛等功效。，对肠癌的辅助治疗效果相当好。

以上是对直肠癌患者饮食疗法的介绍。患者可以根据自己的口味选择。

虽然预防直肠癌的方法很多，但该病的毒性不容小觑。如果身边有直肠癌患者，要劝其尽早治疗。在治疗疾病的过程中，患者也要注意自己的饮食调节，保持乐观积极的治疗态度，有战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗，更快治愈疾病。