女性身体出汗有以下几个常见原因:

1.气血两虚:包括气虚、肾阴虚，饮食偏寒、缺乏运动均可引起。可以通过多做运动来改善。还应少吃寒性食物，多吃补气血的食物，如梗米、黑豆、大枣、燕窝等。

2、湿气重:脾虚、脾胃失调等。，可由潮湿环境、饮食问题、缺乏运动等引起。此时患者也要多运动，忌食辛辣生冷食物，避免暴饮暴食，多吃薏米、红豆、山药、莲子等食物。

3.其他原因:熬夜、过度劳累等。会导致出汗过多；发热、肺结核、低血糖、甲亢等疾病也会引起较好的出汗。如果症状没有缓解，要及时就医。