我表妹结婚三年了，没有采取任何避孕措施，但是一直没有怀孕。前两天我姐夫不孕。都说现在男性不育越来越多，男性一定要从日常生活开始重视。

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我建议，如果想怀孕，男性应该禁烟禁酒。因为男性饮酒、吸烟过多，会造成睾丸功能低下，影响精子生成；

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偏食或素食可能会影响精子和卵子的产生和结合。所以主副食要尽可能适当调整，做到多样化。

3、

现在的人压力很大，很多人忽视了锻炼。我建议要适度运动，保持身材，把握好运动量。

4、

避免精神刺激。夫妻之间要和睦相处，商量解决矛盾，不吵架不生气，良好的精神状态可以保持体内激素分泌的平衡。