商建伟
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天太热预防中暑喝什么
发布时间：2023-01-14
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夏天天气热的时候，可以喝一些凉咸的饮料，也可以喝一些清热的茶，比如菊花茶、金银花茶、绿茶等。
喝一些清淡易消化的汤粥如酸梅汤、绿豆汤、薄荷粥、莲子粥等。你可以喝一些果汁，如西瓜汁、梨汁等。日常生活中也要注意不要在高温下停留太久。
减少强烈日照时间，合理使用降温措施，及时休息，防止中暑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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