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谢洋春
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知识库 高血糖能吃什么水果?
高血糖能吃什么水果?
发布时间:2023-01-26
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高血糖患者,如果餐后血糖小于10,可以适当吃些酸味、富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、菠萝等。

如果饭后血糖水平明显升高,建议暂时不要吃水果。平时可以多吃绿色、新鲜的蔬菜,这些蔬菜含有大量的纤维素,可以增强患者的饱腹感,对降低餐后血糖有一定的作用。

因此,建议糖尿病患者在医生的指导下早期进行降血糖药物治疗,用药期间一定要监测血糖水平,防止低血糖或血糖波动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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以下的食物血糖过高的患者,最好不要吃,含糖量特别高的水果,包括苹果、梨、桃、哈密瓜、葡萄、蜜枣、葡萄干、桂圆等,糖果、罐头、冰激凌、甜面包、甜点等,要多选择富含维生素和纤维素,以及含钙量比较高的食物。平常比较适合的蔬菜有芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜、菠菜等,还有就是尽量的多吃一些含维生素比较多的水果,因为像维生素主要分布在蔬菜和水果当中,而大剂量的维生素c可以使胆固醇转化为胆汁排出体外,改善心功能和血液循环,有效的治疗和预防高血压和高血糖。血压高血糖高如果控制不好,会引起心脑血管动脉硬化,导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率明显升高。
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