我的一个朋友患有哮喘。我跟随他很多年了。一般不看去医院，只是吃点药抑制一下。你说哮喘只靠药，不能跟着药走。你需要遵照医生的指示。生活中多吃预防性食物，减少哮喘。

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哮喘患者在平时吃饭的时候一定要注意补充一些身体必需的元素。含有这些物质的东西，如钙、镁、锌、铁等。也可以每天早上喝一杯牛奶，中午尽量多吃鱼、豆类等食物。

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哮喘患者最怕的就是吸烟者。当他们遇到吸烟者时，尽量远离他们。烟雾中含有大量有毒物质，会加重哮喘。不要吃那些油腻的食物，防止痰的形成和增多。

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对于那些哮喘严重的患者来说，吃一点泻药对身体有好处。首先恭喜排出体内毒素，缓解哮喘症状。

患者不宜饮酒过多，应保证每天呼吸新鲜空气。