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康云鹏
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知识库 糖尿病能吃花生米吗
糖尿病能吃花生米吗
发布时间:2023-01-27
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糖尿病患者最好少吃花生。花生是一种脂肪含量很高的食物。如果吃多了,会增加脂肪的摄入,引起热量过多,导致血糖升高,不利于病情的稳定。

糖尿病患者的饮食需要总量控制,各种营养素要均衡摄入。脂肪的总摄入量不应超过总膳食的30%。尽量吃瘦肉,减少脂肪、五花肉、火腿肠的摄入。同时要戒烟限酒,少吃盐少油,适当增加运动量,消耗热量。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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