当60%的高血压患者出现头晕症状时，要想快速缓解，首先要及时控制血压，可以服用降压药，可以起到缓解的作用。

其次，吃药矫正头晕，可以扩张脑血管，缓解头晕症状。

再者，高血压患者有头晕，要好好休息。不宜做剧烈活动，因为做活动后会加重头晕。

另外，平时除了遵医嘱吃药，还要注意饮食调理，吃清淡的食物。