胆囊结石首先要区分静止性胆囊炎和胆绞痛。前者一般无明显症状，体检时才会发现，后者胆囊部位会有疼痛感。这两种情况都不用太担心，因为这种病在中国临床上已经成功很多次了。还是要靠患者多注意自己的生活饮食习惯。患者可能会觉得吃起来没有味道，所以回去吃一些酸性明显的食物是不对的，比如山楂、苹果、葡萄等。

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首先，养成良好的生活习惯和乐观的精神。其实胆结石只要早发现早治疗就很容易解决。没必要太担心。尽量不要吃一些山楂、葡萄、苹果等酸性明显的食物，会加重病情。

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严重的一定只是必须去医院治疗，以免耽误最佳治疗时间。如果发现结石比较小，可以用中药治疗。中医可以直接排出一些比较小的结石。如果比较大，只需要在医院做手术，取出结石，

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治疗后一定要注意个人饮食习惯。你不能吃辛辣、鱼和海鲜烧烤食物。你还必须注意吸烟和饮酒。同时也要注意多补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、蔬菜、海白菜、卷心菜之类的。

注意不要抽烟、喝酒、吃辛辣、烧烤食物、鱼或海鲜。不要过度补充营养。炒菜的时候用植物油炒。每顿饭不要吃得太多。出去走走，锻炼身体，努力减肥，保持良好的心态和乐观的精神。