很多女性在月经前都会出现一些症状，有的女性乳房会胀大，有的女性小腹会胀大。很多女性不知道这是否正常。有人说，如果月经前有这样的症状，那就是不正常。很多女性都很害怕，不知道自己是否正常。下面看看医生对月经前小腹胀痛是否正常的介绍。

女性在每次经期前后，都会出现腹胀、疼痛，甚至恶心、呕吐，无法正常作息，中医称之为痛经。中医认为，月经来潮，脉、脉、气血变化快，血海由盛转盈，由盈转溢，由溢转亏。此时，如果体质中寒热过盛，则易受外邪侵袭，器质性因素干扰，导致脉、脉、宫、气血运行不畅，失养，以致失节疼痛。

从月经初潮开始，就要学习和了解一些卫生知识，对月经初潮的生理现象有正确的认识，消除恐惧和紧张情绪，可以预防原发性痛经或提高痛阈以减轻疼痛程度。注意经期和性卫生，防止经期和分娩时向上感染，积极防治可能引起经血潴留的疾病。经期注意保暖，避免寒凉、生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情；平时要防止过度房事劳动，经期绝对禁止性生活。

经期注意饮食调理，经期前后忌食寒凉之品，以免寒凝血瘀加重痛经；月经量过多者，不宜吃辛辣、香燥之物，以免热迫血液循环，出血更甚。并且注意不要滥用药物，根据痛经的原因进行治疗。月经前小腹疼痛正常吗？这也是正常现象，但有时候大家也要警惕。女性朋友最好每年定期去医院做妇科检查。毕竟现在妇科病发病率很高，及时发现和治疗非常重要。